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On 30.12.2020
Last modified:30.12.2020

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Training Spielaufbau

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Spielaufbau in der Dreierkette am Deutschen Fußball Internat

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Training Spielaufbau Die Arbeit auf dem Platz - Praxisnah trainieren. Mein Trainerausbilder sagte recht häufig: „Trainiert die Dinge doch einfach so, wie sie auch im Spiel vorkommen.“. Einführung in den erfolgreichen Spielaufbau - Mit Video-Übungsbeispiel. Die Taktikschulung beschränkt sich in den Amateurklassen oft nur auf die Defensive​. Die gesamte Trainingseinheit zum Download · Aufwärmen 1: Dreiecks-Pass-​Spiel · Aufwärmen 2: Pass auf den Vierten · Hauptteil 1: 5 gegen 3. Bei den folgenden drei Trainingseinheiten steht der Spielaufbau und das Zusammenspiel der Spieler untereinander im Mittelpunkt. Der Ball soll dabei gezielt.
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Die unterschiedlichen Übungen thematisieren diverse technisch-taktische Schwerpunkte, die für den Spielaufbau elementar sind. Ein wesentliches Merkmal erfolgreicher Mannschaften ist ein sicherer und zielstrebiger Spielaufbau.

Neben den technischen und taktischen Fertigkeiten, ist hierfür ebenfalls eine gehörige Portion Kreativität und Mut gefragt.

Der moderne Spielaufbau erstreckt sich dabei über alle Mannschaftsteile hinweg: Daher ist es durchaus sinnvoll, positionsunabhängig zu trainieren und alle Spielergruppen gleichwertig einzubeziehen.

Zudem gilt es, neben den technischen Grundlagen ebenso die Bewegung ohne Ball zu schulen, um die defensive Kompaktheit zukünftiger Gegner aufbrechen zu können und somit Anspielstationen für ein Kombinationsspiel in die Tiefe zu ermöglichen.

Diese Trainingseinheit ist für 14 Feldspieler und 2 Torhüter konzipiert. Um den Ablauf unverändert übernehmen zu können und den 'Corona-Vorgaben' Folge zu leisten, muss die Trainingsgruppe jedoch schon von Beginn an geteilt werden.

Im zweiten Aufwärmteil treten die Spieler bereits in Wettbewerben gegeneinander an. Mustertrainingseinheit zum Thema 'Spielaufbau' Diese Trainingseinheit ist für 14 Feldspieler und 2 Torhüter konzipiert.

Dabei absolvieren sie verschiedene Übungen. Bei der nächsten Markierung mit dem anderen Bein usw. Dann wieder zwei Markierungen vor, eine zurück usw.

Hüfte und Knie langsam beugen Knie bilden rechten Winkel , 2 Sekunden halten und so hoch wie möglich springen. Vom Standbein 1 Meter seitwärts auf das anderen Bein springen und jeweils das Gleichgewicht kurz halten.

Kontrolliert das Spiel eröffnen. Sicherer Spielaufbau aus der Abwehr. Das Übergangsspiel verbessern. Unter Druck sicher passen. Spielaufbau durch das Zentrum.

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Lower stamina means low performances; you will have to balance the amount of stamina training you need to maintain your preferred squad level as well as any added stamina for trainees.

To achieve the optimal training, a coach with Solid coaching skills is required.

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